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Domingo, 19 de mayo de 2013

Caminata popular por el medio ambiente el 25 de mayo

Paseo de bajo nivel de dificultad por Vista Alegre y por el Garraf, organizado por la Oficina del Plan de Intervención Integral del barrio

El sábado 25 de mayo, la Oficina del Plan de Intervención Integral de Vista Alegre propone una caminata popular por el barrio. El objetivo es triple: hacer salud, sensibilizar a los vecinos en el respeto por el medio ambiente y dar un paseo por el barrio y el Parque del Garraf.

El recorrido se ha pensado para que puedan participar en él personas de cualquier edad, puesto que presenta un bajo nivel de dificultad y las pendientes son moderadas: sólo hay que formalizar una inscripción previa a la dirección de correo electrónico cynthia.delgado@castelldefels.org, o bien apuntarse en la Oficina del Plan de Barrios, calle Giralda 6, teléfono 936 342 111. Al final del recorrido se repartirá un pequeño obsequio entre los participantes.

La caminata saldrá a las 9 h de la pista deportiva de la antigua escuela de Vista Alegre (C/ Ramón y Cajal, 12), continuará por la calle Mansió hasta llegar a la calle Lormont, donde empieza el camino forestal de la Sierra del Llopart que nos llevará al emplazamiento de la futura zona verde de Vista Alegre. Aquellas personas que ya estén demasiado cansadas podrán seguir hasta el Centro Frederic Mompou donde finalizará la primera parte del recorrido.

Para aquellas personas que se hayan quedado con ganas de continuar, la siguiente etapa serán los jardines de la Escuela Maragalló, desde donde se seguirá el camino forestal hasta llegar a Cal Ganxo, donde se hará una parada, se visitarán las instalaciones y se repartirán los obsequios.

Una vez descansados, se iniciará el camino de vuelta hasta el Castillo y, bajando por los jardines, llegaremos al Centro Frederic Mompou donde acabará este segundo itinerario. La duración prevista de la jornada, incluidas las paradas y la visita a Cal Ganxo, oscila entre la hora y media y las tres horas, en función del recorrido que se elija.

Consejos

A pesar de que se trata de una ruta suave, para las personas que están acostumbradas a andar, no se puede olvidar que se trata de una caminata por la montaña, y hay que tener en cuenta algunas recomendaciones:

  1. Si tiene algún problema de salud y no anda a menudo, consulte con su profesional sanitario antes de inscribirse a la caminata.
  2. Utilice calzado y ropa cómodas. No estrene calzado. Lleve calcetines adecuados.
  3. Traiga una mochila con el desayuno y agua.
  4. Si quiere comer algo antes de salir, son buenas opciones las frutas, el pan...
  5. Use protección solar con un filtro, como mínimo, de 30, media hora antes del inicio de la caminata.
  6. Siempre que pueda, ande bajo la sombra. Lleve sombrero o gorra.
  7. Lleve el teléfono móvil y el reloj.
  8. Beba agua a menudo durante el recorrido.
  9. Vaya a un ritmo agradable que le permita hablar. Reserve fuerzas y agua para el último tramo de la caminata.
  10. Siga las normas de seguridad vial y no olvide respetar el entorno y el medio natural.
Imagen noticia
La caminata propone dos itinerarios diferentes
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