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Lunes, 6 de mayo de 2019

Calendario de actividades del Centro de Información y Recursos para Mujeres y personas LGTBI

El Espacio Montserrat Roig ha presentado las actividades del segundo cuatrimestre de 2019 • El centro está ubicado en la calle Iglesia 117

El Área de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Castelldefels ha presentado el programa de actividades de actividades de sensibilización, formación y visualización del Centro de Información y Recursos para Mujeres y personas LGTBI -Espacio Montserrat Roig de mayo en julio de 2019.

 

Programación Tertulias del Servicio de Información y Atención a las Mujeres (SIAD)

A cargo de Ana Sánchez, del SIAD de Castelldefels.

 

Técnicas para superar los síntomas de la ansiedad

Día: 29 de mayo

Hora: de 17 a 18 h

Lugar: Espacio Montserrat Roig (Sala Polivalente)

 

La conducta asertiva como modelo para el apoderamiento

Día: 26 de junio

Hora: de 17 a 18 h

Lugar: Espacio Montserrat Roig (Sala Pepa Colomer)

 

Motivos que explican la "inexplicable" tolerancia a la violencia machista

Día: 24 de julio

Hora: de 10 a 11 h

Lugar: Espacio Montserrat Roig (Sala Polivalente)

 

 

Taller de mindfulness o conciencia plena

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de los pensamientos y emociones para evitar sentir que t'aclaparen, y así poder manegar- mejor.

Esta práctica trata de separar la persona de sus pensamientos para poder reconocerlos y poner en duda los patrones mentales. Así, se otorga un gran peso en el aquí y ahora mediante una atención total al momento presente.

 

Días: 6, 13 y 20 de mayo

Hora: de 16 a 18 h

Lugar: Espacio Montserrat Roig (Sala Polivalente)

 

 

Taller de autodefensa feminista

La autodefensa feminista es una herramienta para mujeres, lesbianas y personas trans que busca el empoderamiento del propio cuerpo y las propias acciones. En este taller interactivo se trabajará la autodefensa como medida preventiva frente a las agresiones machistas y se situará este tipo de agresiones hacia las mujeres dentro de un contexto social.

 

Día: 11 de mayo

Hora: de 10 h a 12.30 h

Lugar: Instalaciones del IES Sert

Organiza: AMPA Sert y Espacio Montserrat Roig

 

 

Presentación del libro "Yo no soy como tú"

Efectos de la escritura en la salud

Se hablará del cáncer de mama con la presencia de Eva Miñana Márquez, vecina de Castelldefels, quien compartirá su propia experiencia con esta enfermedad. ¿Qué sintió? Como lo afrontó? ¿Qué le ayudó a superarlo? Y, ¿qué pasa después?

La presentación incluirá la lectura de pasajes del libro en relación a la salud de las mujeres y su sexualidad. Entrada libre, no hace falta inscripción.

 

Día: 28 de mayo

Hora: 18.30

Lugar: Grupode Mujeres de Castelldefels

Dirección: Rambla Blas Infante, 13

 

 

Taller de escritura: "La alegría de escribir"

Taller de carácter lúdico en el que se buscará potenciar la creatividad narrativa; collage; mandalas libres; juegos de cartas; vanguardias literarias y propuestas para iniciarse en la creación de relatos, y descubrir el placer de escribir.

 

Días: 30 de mayo, 6, 13, 20, 27 de junio y 4 de julio

Hora: de 18 a 20 h

Lugar: Espacio Montserrat Roig

 

 

Todas las actividades tienen plazas limitadas (excepto la que se señala como de acceso libre) y es necesario inscripción previa en castelldefels.org/activitatsigualtat

 

 

ESPACIO MONTSERRAT ROIG

C. Iglesia, 117

Tel .: 667 871 709

igualtat@castelldefels.org

facebook.com/EspaiMontserratRoig

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